Em junho, mais de 600 cidadãos participaram de transmissões ao vivo de ginástica no IGTV da Prefeitura. Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima.

Se ainda está faltando incentivo para você começar a praticar alguma atividade física, a ginástica pode proporcionar muitos benefícios. Tanto estéticos quanto à sua saúde física e mental.

Clique aqui e participe das lives da Prefeitura. As aulas de ginástica são ministradas pela professora Camila.