Veja homenagem dos servidores do Esporte e atletas pelos 108 anos de BD
Contribua com Campanha do Agasalho
O grupo de ciclistas Pedalando, a Metal Bike e Academia Vida Ativa criaram uma campanha para arrecadar agasalhos e doar para famílias de baixa renda.
O idealizador da campanha Rodrigo Pontes, professor de Educação Física e ciclista, convida toda população para colaborar. “Neste tempinho de frio, nada melhor do que ajudar o próximo, retirando aquele agasalho que não usa mais e levando para um dos pontos de arrecadação. Esperamos ajudar muitas famílias”, afirma Pontes.
Você pode contribuir até o dia 20 de julho – os pontos de doação são: Metal Bike (Rua Olegario Maciel, 12, Centro), Postinho (Rua do Rosário, 668-706, Centro) e Academia Vida Ativa (Rua do Rosário, 70, Centro). Para mais informações, entre em contato com Rodrigo Pontes: (37) 9.9123-9770.
BD completa 108 anos e você ganha o presente
Cultura e Turismo, Desenvolvimento Social, Educação, Esporte e Lazer, Fazenda, Meio Ambiente, Notícias, Obras, Saúde 
Correbom promoveu palestra sobre atividades físicas na pandemia de coronavírus
Quarta-feira (27), a Associação dos Corredores de Rua de Bom Despacho (Correbom) ofereceu uma palestra online para 37 atletas associados. O palestrante foi Olegário e Silva e ele abordou o tema Recalculando a Rota: Independente do Pace.
Na palestra, Olegário abordou a importância de se adaptar à atividade física durante a pandemia e os cuidados necessários. Enfatizou na sua abordagem a necessidade de se ter foco, determinação, flexibilidade frente as adversidades e ter um objetivo em mente.
“Parabenizo a Correbom por esta preocupação em orientar seus associados neste momento que estamos vivendo e agradeço por sempre terem atletas desta associação representando o nosso município nas mais diversas competições”, destacou Roberta Neves, secretária de Esportes.
Aniversário de 108 anos de BD será marcado por ações culturais, educativas, esporte e obras para melhorar a sua vida
Cultura e Turismo, Desenvolvimento Social, Destaque, Educação, Esporte e Lazer, Notícias, Obras, Trânsito e Transporte 
Dia 1º de Junho, Bom Despacho completará 108 anos. Para marcar a data, a Prefeitura se reinventou e criou diversas ações e atividades culturais e esportivas para você curtir em família, de casa.
Você poderá conhecer mais sobre a história da cidade ao som da belíssima Banda de Música do 7º Batalhão de Polícia Militar. Assista com a família lives imperdíveis de dança, ioga, artesanato e participe de cursos à distância. Alunos da cidade ainda poderão testar suas habilidades em um Campeonato Online de Xadrez.
Como não pode faltar, na programação também há obras importantes para melhorar a sua vida e a de todos os bom-despachenses: reformas de unidades de saúde, quadras esportivas, escolas, estradas rurais, pontes; pavimentação e drenagem de ruas.
Fique ligado. A programação está imperdível e será informada nos próximos dias.
Karatekas da Prefeitura se destacam no Campeonato Virtual de Karatê
Sábado (23), 22 karatekas da Prefeitura participaram do II Campeonato Virtual de Karatê 2020 – Modalidade Kata. Os atletas fizeram bonito e 19 ficaram nas 10 primeiras colocações da competição.
Os atletas também trouxeram oito medalhas, sendo uma de ouro, uma de prata e seis de bronze. Com isso, os karatekas de BD ficaram na 9ª colocação geral entre os 34 clubes participantes. Veja o ranking.
Saiba o que é a modalidade kata
Confira as colocações:
- Jardel Nunes, 1° lugar (Ouro).
- Savani Katrine, 2° lugar (Prata).
- Luan Maciel, 3° lugar (Bronze).
- Pedro Costa, 3° lugar (Bronze).
- Paulo Henrique Lopes, 3° lugar (Bronze).
- Pedro Tiago Silva, 3° lugar (Bronze).
- José Andrade, 3° lugar (Bronze).
- Cibele Regina Maciel, 3° lugar (Bronze).
- Marco Antônio, 5° lugar.
- Cecília Izabel Silva, 5° lugar.
- João Paulo Martins, 5° lugar.
- Nicolas Gabriel Sant’Anna, 6° lugar.
- Viviane Apolinário, 6° lugar.
- Washington Pereira, 7° lugar.
- Caio Santos, 7° lugar.
- Miguel Lopes, 7° lugar.
- Fabiano Silva, 9° lugar.
- Miguel Pinto, 9° lugar.
- Ian Gregório, 10° lugar.
- Artur Silva, 11° lugar.
- Gabriel Costa, 12° lugar.
- Yuri Rodrigues, 15° lugar.
Live de zumba da Prefeitura foi sucesso
Na foto, o professor Leonardo Amaral.
Dia 18 de maio, a Prefeitura ofereceu live de Zumba com o professor, Leonardo Amaral para a população de Bom Despacho.
Para manter o condicionamento físico, a forma, a musculatura e auxiliar no bem-estar das pessoas neste momento de isolamento social, os exercícios físicos dentro de casa são uma grande alternativa para manter o corpo e a mente saudáveis.
Por isso, a Prefeitura preparou uma série de lives para que a população se exercite em casa, com segurança.
A aula foi um sucesso. Mais de 600 pessoas participaram.
Karatekas da Prefeitura representaram muito bem Bom Despacho no Open Brasileiro de Karatê
No dia 16, os alunos de karatê da Prefeitura participaram do 1° Open Brasileiro de Karatê – Kata Virtual. Eles mostraram os resultados de seus treinamentos e trouxeram sete medalhas para Bom Despacho. Sendo uma de prata e seis de bronze.
Entre os 25 atletas, 13 ficaram entre os 10 primeiros de suas categorias, entre os melhores do Brasil. “Destaco mais uma vez uma brilhante competição dos nossos alunos, competindo com atletas do Brasil todo e se destacando de uma forma espetacular. Os resultados foram ótimos”, comemorou o sensei Fabiano César, que ensina karatê aos atletas.
O karatê auxilia nos condicionamentos cardiovascular e muscular, reflexos, coordenação motora, emagrecimento, correção de postura, foco, concentração, defesa pessoal, desenvolvimento do caráter, e controle de emoções.
Conheça os destaques:
- José Andrade, 2° lugar Master (B) acima de 45 anos até 3° Kyu – Kata Básico;
- Cibele Maciel, 3° lugar Master (A) 35 a 44 anos até 3° Kyu – Kata Básico;
- Luan Maciel, 4° lugar na categoria até 5 anos (absoluto) – Kata Básico;
- Miguel Silva, 4° lugar na categoria 6 e 7 anos (absoluto) – Kata Básico;
- Savani Paula, 4° lugar na categoria 14 e 15 anos 6° Kyu – Kata Básico;
- Miguel Costa, 4° lugar Cadetes até 3° Kyu – Kata Básico;
- Viviane Apolinário, 4° lugar Master (A) 35 a 44 anos até 3° Kyu – Kata Básico.
Atletas representaram Bom Despacho na Home Run
Nos dias 26 de abril e 17 de maio, 30 atletas de corrida de rua de Bom Despacho, do Grupo Correndo Por Aí, participaram da Home Run – 1ª e 2ª Edição. A grande diferença desta competição é que ela não envolveu aglomerações. Os atletas correram em suas próprias casas.
A prova foi de 6 modalidades de pedestrianismo independentes: Corrida de 1 hora, Corrida de 50 minutos, Corrida de 40 minutos, Corrida de 30 minutos, Corrida de 20 minutos e Corrida Kids de 5 minutos para nascidos entre 2008 e 2016.
“Participei das duas edições e adorei, pois a corrida tem caráter exclusivamente participativo. Não foi cronometrada e cada um pôde escolher o tempo de prova que queria fazer. E, o principal, incentivou os atletas e familiares a fazerem atividades físicas em casa. Parabenizo aos 30 participantes por elevar o nome de Bom Despacho no cenário esportivo nesta época de pandemia”, destaca Roberta Neves, secretária de Esportes e Lazer.
Participantes da 1ª Edição – Renata, Tatiane, Marta, Denise, Getúlio, Gleyciane, Felipe, Roberta, Miguel, Viviane, Neila, Clarice, Vanderlea.
Participantes da 2ª Edição – Renata, Paula, Tatiane, Marta, Denise, Ana Paula, Gabriel, Getúlio, Gleyciane, Felipe, Roberta, Miguel, Isabela, Viviane, Neila, Clarice, Vanderlea.
Educador físico qualifica-se para prestar bons serviços à população
Adriano
Entre os dias 20 de abril a 17 de maio, o profissional de educação física e personal trainer de Bom Despacho, Adriano Verame da Silva, participou de vários cursos online para aperfeiçoar sua formação acadêmica.
“Um bom profissional deve sempre se manter atualizado pois a ciência está sempre em desenvolvimento e trazendo novas descobertas. Por isso vejo a importância de estar me qualificando mesmo neste período de isolamento, uma vez que tais conhecimentos adquiridos por meio dos cursos agregarão à minha prática profissional. Assim, estarei mais qualificado a prestar um melhor serviço e agregar à sociedade”, relata Adriano.
Os cursos foram Dissecando os Exercícios – Banco Scott x Banco Inclinado, Mecânica da Contração muscular, Curva Comprimento Tensão, Prescrição Eficiente – Intervalos descanso na musculação, Prescrição Eficiente – Volume de carga.
Os cursos foram ministrados pela Escola Treino em Foco do Curso Online. O profissional também fez o curso Manobras respiratórias: Diminuindo sua Linha de Cintura e Outros Benefícios, ministrado pelo professor Fábio Chiodini.
Educadores físicos promovem live para incentivarem atividades físicas de forma a fortalecer o sistema imunológico
Na montagem: Claudinho (acima) e Budega (abaixo).
No dia 11 de maio, os profissionais de Educação Física, Cláudio Lucas (Claudnho) e Luis Augusto (Budega) realizaram uma live com o tema Atividade Física e Imunidade. Participaram da live 350 cidadãos. A live foi uma promoção da CDL Bom Despacho e Acibom.
“A importância da atividade física regular para melhora da resposta imunológica é um tema de bastante interesse, ainda mais no momento atual com epidemias de doenças causadas por vírus e bactérias cada vez mais agressivos. Apesar do exercício físico não ser vacina para nenhuma doença, com certeza, o fortalecimento do sistema imunológico sempre vai proporcionar uma resposta mais rápida e eficaz contra qualquer quadro de infecção”, disse Luís Augusto.
Para promover atividades físicas saudáveis, assessoria esportiva realizou Desafio Solo
Na montagem, desafiantes mostraram sua participação por meio de aplicativo.
No dia 16 de maio, a Assessoria Esportiva Steel Runner realizou o 1º Desafio Solo Steel Runner. Participaram 31 corredores de Bom Despacho. Os atletas percorreram 5 km em ruas isoladas da cidade e pela zona rural.
Os atletas foram orientados a cumprir todos os protocolos de segurança ao praticar atividades físicas e esportivas devido à pandemia do COVID 19.
“Nosso objetivo com a ação foi levar nossos atletas o mais próximo da realidade de uma prova oficial, seguindo os protocolos de segurança, e manter a equipe ativa. Pois a atividade física é essencial para manter um bem-estar físico, social e mental”, destacou Luis Augusto Nogueira.
Ao praticar atividades físicas ao ar livre, siga as recomendações de segurança
Prefeitura e Comitê liberam, com restrições, comércio ambulante
Hoje (7), a Prefeitura e o Comitê de Enfrentamento ao Coronavírus de Bom Despacho autorizaram o retorno do comércio ambulante com registro no Município. Para isso, os comerciantes deverão disponibilizar álcool em gel 70% ou água e sabão, usar máscaras, proibir o consumo de alimentos no local e não disponibilizar mesas e cadeiras para o público.
Também está autorizado o atendimento individualizado em estúdios de pilates, de práticas integrativas, atividade funcional e serviço de personal trainer. Além de disponibilizar álcool 70% ou água e sabão para desinfecção das mãos na entrada e saída, esses estabelecimentos deverão ser desinfectados cada vez que um aluno encerrar seu treino. Os funcionários e alunos devem usar máscara e o espaço deve ser arejado.
Atenção – pessoas idosas, do grupo de risco e com sintomas gripais não devem participar de atividades nos locais liberados.
Para segurança da população, ainda estão suspensas – atividades coletivas nas academias de ginástica e esportiva, em clubes de serviços e recreativos, aulas de dança, arte maciais, times de futebol e esportes em geral.
Clique aqui para saber mais.
Atletas de Bom Despacho se reúnem para limpar trilhas da Mata do Batalhão
Trilha após da limpeza.
Atletas da Assessoria Esportiva Steel Runner e ciclistas de Bom Despacho estão limpando, voluntariamente, as trilhas da Mata do Batalhão.
“Nosso objetivo é ajudar o Município a difundir o esporte. Essa iniciativa permitirá que atletas e população usem o espaço para as mais diversas atividades. Além disso, estamos promovendo a consciência e preservação ambiental”, destaca Leonardo Couto, atleta de corrida.
Durante a pandemia, faça atividade física em casa – imagina se todo mundo sair rapidinho para uma caminhada ou corrida? Haverá aglomeração de pessoas e a proliferação do coronavírus será muito mais fácil e rápida. Portanto, exercite-se em casa.
Veja como: além de dançar, você ainda pode fazer atividades como pular corda, fazer alongamentos e ioga. Se você mora em prédio ou casa de dois andares, subir escadas também é uma maneira interessante e inusitada para queimar calorias e manter o corpo saudável.
Cidadão, pratique atividades físicas em casa
Para evitar a proliferação do coronavírus fique em casa. O cidadãos devem praticar atividades físicas que possam ser feitas em casa.
Suspenda atividades que aglomerem pessoas como futebol, handebol, voleibol. Não use as academias ao ar livre, pistas de caminhada, quadras esportivas e outras áreas públicas.
Assista às aulas gravadas por professores da Prefeitura – para não perder o ritmo, você poderá acompanhar as aulas de ginástica e dança que os professores da Prefeitura estão ministrando por vídeos. Saiba mais aqui.