Nos dias 17 e 18, dezesseis atletas de natação da AAB – Associação Atlética Bondespachense participaram do Curso de Férias Nadando como um Campeão, que foi oferecido no próprio clube e ministrado pelo ex-atleta da Seleção Brasileira de Natação, Roberto Carvalho.
No curso, os atletas participaram de aula teórica e prática dos seguintes conteúdos: A importância da natação; exercícios de alongamento; apresentação na piscina dos quatro nados com saída, viradas e chegadas oficiais de competições; streamline e sua importância durante os treinos; conversa sobre treinamento e alimentação; treinamento de saídas e treinamento de velocidade.
“O curso foi de grande valia, pois os atletas aprenderam educativos que corrigem a técnica dos nados e assim melhoram seu desempenho nos treinos e competições. Ficamos agradecidos pelo Roberto ministrar o curso. Ele tem uma experiência e conhecimento imensuráveis, que motiva a todo momento a participação de todos à prática desportiva, principalmente a natação”, relata Gisele, que fez o curso com sua filha Beatrice e Vitória.
