Quatro profissionais ministraram a palestra
Ontem (28), servidores participaram de Workshop de Saúde e Emagrecimento, na Escola do Servidor (Efesp). O bate-papo foi com a coach de emagrecimento, Camila Paiva, e com Luciana Nunes, nutricionista. Na oportunidade, elas explicaram como gerenciar o peso, controlar o estresse e deram dicas de longevidade. A dentista Dra. Bruna Maia e a Cosmetóloga, Lorena Barroso, também engrandeceram o momento, com seus depoimentos.
“Gostei muito da palestra. Vimos o quanto uma alimentação saudável, práticas de atividades físicas, ingestão de líquidos e boas noites de sono influenciam diretamente na nossa saúde física e mental”, elogia Renata Longuinho, servidora.
Núcleo de Atenção à Saúde dos Servidores – A ação foi realizada pelo Núcleo de Atenção à Saúde dos Servidores, criada pela Portaria 010, de 21/5/14. O objetivo do núcleo é criar e ofertar momentos de reflexão e aprendizado para promover a saúde e melhorar a qualidade de vida dos servidores.