A Prefeitura de Bom Despacho, através das secretarias de Esportes e Lazer e de Saúde, oferece aulas de dança, ginástica, circuito motor e alongamento aos idosos do Asilo São José. As aulas acontecem semanalmente com a professora Márcia Regina.

A atividade física oferece importantes benefícios à população da terceira idade, tais como: a prevenção e diminuição de problemas cardiovasculares, pulmonares, auxílio no controle da diabetes, artrites, fortalecimento muscular, manutenção da densidade óssea, bem estar físico e mental, entre outros.

“A atividade física estimula a memória e coordenação motora dos idosos e, quando aliada ao convívio social com demais colegas, pode levar a uma melhora ou estabilização de certas doenças neurológicas como Alzheimer e Parkinson”, destaca Roberta Neves, secretária de Esportes e Lazer. “Por isso ressalto esta importante parceria entre a Prefeitura de Bom Despacho e o Asilo São José pensando nos benefícios que a atividade física proporciona aos idosos”, completou Roberta.