A Prefeitura oferece gratuitamente à população oficinas de muay thai para toda a população. O muay thai tem diversos benefícios para o corpo e mente, como o alívio do estresse, aumento da autoestima e da flexibilidade e melhora da coordenação motora e reflexos.
Além desses benefícios, o esporte também contribui para a tonificação corporal, por ter seus movimentos muito intensos que facilitam a queima de calorias.
“As aulas de muay thai são intensas, mas muito prazerosas pois alivia o stress fazendo bem ao corpo e à mente”, afirma Ludimila Magalhães, servidora e participante da oficina.
Participe você também das aulas! É só acessar este link com dias e horários.