Para levar mais qualidade de vida aos pacientes atendidos pelo Núcleo de Atenção à Saúde Mental (Nasm) a Prefeitura promove aulas de ioga para os cidadãos. O ioga é uma prática que trabalha o corpo e a mente de forma interligada. A prática tem exercícios que auxiliam no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna.

O ioga também melhora o equilíbrio e promove a sensação de bem-estar e disposição.Ela pode ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos. Você também pode praticar ioga nas aulas da Prefeitura ofertadas à população por toda a cidade. Clique aqui para participar.