Prefeitura Municipal de Bom Despacho

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Prefeitura oferece mais saúde ao corpo e à mente com atividades físicas

As UBS São Vicente/Aeroporto e JK/Santa Marta promoveram o Grupo Relaxamente. O objetivo foi ajudar os pacientes das unidades a combater o estresse.

Durante a ação, os pacientes realizaram práticas corporais de alongamento e fortalecimento, exercícios de coordenação e equilíbrio para prevenção de quedas e melhora cardiorrespiratória. Estas atividades dão mais flexibilidade ao corpo, reduzem as chances de lesões musculares, ativam a circulação e reduzem o estresse. Também relaxam e geram bem-estar aos praticantes.

Grupos estão suspensos devido à pandemia – Devido à pandemia de Covid-19, os grupos estão temporariamente suspensos.

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